～湿度のお話～

こんにちは。

シーナリーハウスの西村です。

今日のテーマは、
「湿度のお話」についてです。

かなり風が冷たい時期ですね。
大分市内、別府市内は雪こそは
積もっておりませんが、
別府の先の山々を見ると冠雪してますね。

冬らしい景色で、いい感じです。

今回は、せっかくなので
一番寒い時期だからこその
話題を述べたいと思います。

このメルマガを書いている、
普段住んでいるマンションのリビングは、
ごたぶんに漏れず、
一般的なマンションで使用される
新建材の床材です。

これが、冷たい！
直に感触を確かめるために、
ずっと裸足で過ごしておりますが、
冬はずっと足が冷たいです。

暖房は頭から暖かい風が来るのが嫌なので、
下から風がでる温風ヒーターを使用しておりますが、
リビングの気温は２３℃、湿度計は２５％です。

別府のモデルハウス「シーナリーの家」では、
どうかと言いますと、
乾燥しやすい薪ストーブで暖房を取って、
室温２３℃だとして、湿度は３８％ぐらいです。

薪ストーブを使用しない状態で４２％って感じです。

床はご存知のように、杉の浮造りの無垢材なので、
裸足でも足は冷たく感じません。

今回は、ここの湿度のことを
みなさんにお伝えしたいわけでして、

この湿度の差はなんなのか！？

これが素材の差！なんですね。

シーナリーハウスが自然素材でつくる家を
おススメする、一番の理由になります。

では、
快適な室内の湿度とはどのくらいでしょうか？

人間が快適に過ごせる湿度は、
40～60％だといわれています。

湿度は体感温度とも関係が深く、
温度が同じでも湿度が高いと暖かく、
逆に乾燥していると寒く感じます。
ですから、
季節によって最適な湿度の値は多少変わります。

外気温が高くなり湿度も高い夏場は、
室温25～28℃で湿度50～60％を保つのが
良いとされています。

一方、外気温が低く室内は暖房等で
乾燥しやすい冬は、室温18～25℃で
湿度40～50％が理想的な値です。

雨が降れば湿度が高くなることは、
みなさん、ご存知だと思いますが、
天候以外にも湿度を左右する要素はあります。

一般的に湿度といった場合は「相対湿度」を指します。

気温が高くなるほど空気中に含まれる
水分（水蒸気）は増えるので、
同じ値でも空気中の水分量は異なります。
（一方、1?の空間における空気中の
水分量を示す値は「絶対湿度」と呼びます）

エアコンで部屋を暖房すると空気中の水分量は
変わらないまま空気の温度だけが上がるので、
相対湿度が下がる（乾燥する）ことになります。

同じ暖房でも石油ストーブや
ガスファンヒーターなどを使うと、
灯油やガスが燃えるときに水蒸気が
大量に出るので湿度は上昇します。

また、
植物も水蒸気を発散するので
多くの観葉植物を置いたりすると、
室内の湿度は高くなります。

薪ストーブは他の暖房機器と違って乾燥します。

何故かと言いますと、

薪ストーブを使うと、煙突から煙が出ます。
煙突からは煙ですがそれは空気が出ています。_
出た分の空気は、どこからか入ってこないと
室内の空気はなくなってしまいますので、
実際には、吸気口から空気が入ってきます。_

つまり、
薪ストーブは換気扇と同じようなものなのです。
薪ストーブを使う、つまり、薪を燃焼させると、
水と二酸化炭素が出るのですが、
それは煙突から出て行きます。_

室内に薪からの水蒸気は出てきません。
そして、換気効果で外のカラカラに
乾燥した空気がどんどん入ってきます。

したがって、
薪ストーブを使うと室内の水蒸気は減ります。
故に、乾燥する（湿度が下がる）のです。

湿度が低い（40％以下）と良くないことが起こります。
インフルエンザや新型コロナなどのウイルスは、
湿度が低い環境で活性化する特性を持っています。

さらに、
乾燥した空間で過ごしていると、のどや鼻の粘膜が乾き、
空気中の異物が体内に侵入する働きが低下し、
風邪やインフルエンザなどの病気（感染症）
にかかるリスクが高まってしまいます。

政府の新型コロナウイルス感染症対策分科会が行った
「緊急提言」および提言に基づく政府の対策でも
寒冷地では「適度な保湿（湿度40%以上を目安）」が
重要だと記されました。

肌も乾燥するとバリア機能が低下して荒れやすくなり、
かさつきやかゆみが起こったり、
シミやシワの原因になることもあり、
また、化粧ののりも悪くなります(笑)。

乳幼児はまだ肌のバリア機能が
できあがっていないので、
赤ちゃんのいるご家庭は
特に注意が必要です。

また、
冬場は静電気が気になる方も多いはずです。

一定の湿度があれば空気中の水分を通じて
静電気が放出されますが、
乾燥した空間では逃げ道がなく、
静電気が体やものにたまることに。

何かを触ったときに電気が流れ、
痛みを感じるのも不快ですが、
たまった静電気がホコリを引き寄せてしまい、
汚れる原因にもなります。

このように湿度はいろいろな要因で上下します。
ちょうどいい湿度を保つためには、
意識的にコントロールすることが大切です。

冬の時期の湿度が低い時の防衛策は、
やっぱり加湿器を使うとかですかね。

バケツに水を入れ、
筒状に丸めた新聞紙を指しておくと、
簡易的な加湿器として使うことができます。

ちなみに、
薪ストーブを使用するモデルハウスでは
加湿器は使用しておらず、
ヤカンでお湯を沸かすしかしておりません。

それで、
４０％とか４０％弱とかなので良いかなと。

加湿器などの機器に頼らなくてよいのも
自然素材のおかげです。

みなさん、これは私の実体験です。
ご参考にされてください。

では、今日は
これで失礼させていただきます。