こんばんは！杉浦です！
最近腰の調子が良くないです。
先日も鍼灸整骨院に
行ってきましたが、
翌日にブラジリアン柔術の
練習にいったとき、
スパーリングで、
またおかしくなりました。
私、腰は悪くなった事がないので、
ちょっと不思議な感じです。
なんでかなぁ？
と考えるのですが、
なにも思い付かないんですね。
一つ思いつくのが、椅子。
息子が私の背もたれの
無い椅子を持っていって
しまったので、
今は普通のダイニングチェア
みたいなのを使ってます。
背もたれの無い椅子は
正座のような姿勢になるので、
腰に負担が無かったのだと
思います。
今の椅子は
座面が背中の方へ
傾いているので、
どうしても
腰が曲がったような
姿勢になります。
たぶん、
それもあるんじゃないかな？
と、思っています。
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