基本の基本として。。。

短パン半そでの楽しい暮らしを実現するぜ！
【たぶん日刊】

いつもありがとうございます、夏見です。
本日もメルマガご愛読ありがとうございます！

夏のぶり返しは
今日も続きます。
現場の方はほんとに
ご自愛しないといけません
無理せずマイペースで。

どんなにマイペースにしても
消耗は避けれません
小さな積み重ねですが
毎日の流れが
大きく積み重なっていきます

それは疲労回復、修復です
まずは食べ物が大きく関わります
冷たすぎるものを
多く食べないようにし、
体を冷やしすぎないように
勤めて配慮しないといけません

どうしても暑い日中の
反動もあってクーラーなどを
強めにすることになって
体をどんどん冷やしていきます

体を冷やしすぎることで
寒暖差疲労のような
自律神経を乱してしまい
頭痛や倦怠感、不眠に
繋がってしまいます

また内臓にも血流の変化が
出てしまい、機能低下、消化不良を
引き起こして、しまいます。

血行不良はそれだけでなく
老廃物の溜まりが起こってしまって
免疫の低下にもつながります

つまり一時の反動で
冷たい空気を浴び続けると
大きな障害が出てしまい
夏バテの状況に
なってしまいます。

住まいの中でまだ
働いてると同じような
疲労を負ってしまうのです

もう少し細かく言うと
部屋の温度や放射環境は
たいして涼しくないのに
冷たい空気を浴びることで
局所的に温度差を感じて
涼しいと感じていますが
全体の空気の総和は
高くて暑いままなのです

局部的に冷やしていても
結局暑さに暴露したまま
そんなちぐはぐな状況が
夜も続いてしまいます

これでは逆に
体感と環境のギャップを
体が理解できなくなって
おかしな疲労が蓄積するのは
当然と考えます

室温が安定しているだけでなく
放射も安定していて
中庸な温度で家全体の
空気が大きな「量」で
包み込んでくれるとしたら
どうでしょうか？

とても涼しいわけではないですが
発汗がどんどん蒸散していく
そんな湿度環境の
適温である空気が
膨大にある家の
体へのインパクトは
かなり小さいのが
解るはずです

この環境を維持するのは
もちろん「断熱」であって
空調であることは
明確な事実です。
ここに「断熱」を
金額などの取引の材料に
してはいけないことが
深く詰まっているのです

聞きなれすぎていますが
高断熱高気密は
単なる工法ではなく
住まいの環境まで
整える「構法」であることを
良く理解して欲しいです！

そんな構造も含めた
断熱のイロハを見れる
見学会も用意しています
百聞は一見に如かず
是非ご来場ください！
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ではまた！

９月５．６日
構造見学会をします
是非お越しください！
詳細はＨPにて！
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今日も良き日で。

では！また明日！

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