いつもありがとうございます、夏見です。
本日もメルマガご愛読ありがとうございます！
急に真夏がやってきて
さあ困りました。
ゆっくり慣れればいいのに
こんなに急ならお休みします
ええ、嘘ですｗ
そんなさなかに
棟上げです。えらいことです
黒こげ必死です！
頑張って行きましょう。
ちょっとずつ飲んで
気をつけて！
日本各地では
雨が沢山降りました。
やはりというか、多く降りすぎて
災害も起こってしまいました。
被災された方の早い復旧を
お祈りしています。
雨の浸みこんだ大地は
多くの湿気を生み
気温と共に体感温度を
爆上げしてしまいます
毎日の生活で
この暑さが体力を奪います
ああ、汗がジワリと出てくる
しかし乾いていかないので
体温が下がりません
体内に熱がこもるこの感じは
年々厳しく感じます
もちろん家でも同じことが
起こっていて、それは
室内と室外でも何ら
変わりはありません
屋外での仕事は仕方がなく
休み休み水分を取って
できるペースで仕事をする
もうそんな気候になりました
笑い話ではなく、普通に
この時期は仕事になりません
仕事が終わった後
家に戻って休息をするのですが
断熱が効いて空調がされている
そこで十分に回復できるように
していく必要性があります
屋外で仕事や生活をしていれば
その恩恵は大きいと思えそうですが、
室内で仕事をしていても
同じように複写や日射で
体温が上がり体力を奪っている
そんな場所で仕事している方が
多く見られます
温度変化のない住宅なんて
贅沢すぎる、といわれます
しかし睡眠を含め
休息時間にいる空間は
良質である必要があり
長くても一日の半分に
ならない時間しか滞在できません
またそんな整いの時間は
高血圧、高脂血症、そのほか
循環機能も含め優位に立つことが
解ってきています。
リカバリーの必要な
気候風土になってしまったと
考えてよいと思うのです
気候も暑く、仕事も熱い
そんなねつを冷ます場所
それが自宅であると確信ですね
是非高断熱な暮らしの
真髄を体験してほしいものです
さあ今日もあつく行きましょう。
https://kknatsumi.biz/l/m/tFiPNBcBEShSde
今日も良き一日で。
京都で木の家建築展行います！
ぜひご来場ください！
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では！また明日！
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