こんにちは。
シーエッチ建築工房の浪江です。
今日は全体ミーティングの後
芦屋市「暮笑庵」へ職人さんとの
外構打合せに行ってきました。
道路と高低差のある変形地の敷地
そこに母屋、離れ、自転車小屋を創りました。
今回の計画は道路から敷地が
約1.85ｍ下がっている中で
3棟の建物の地盤高さを
少しづつ段差をつけています。
道路から母屋へのアプローチ
木々の下をくぐるような小道が
とにかく素敵です。
7月18日（土）19日（日）20日（祝月）に
完成見学会を開催いたします。
住宅街でも建物の配置、形状を工夫すると
居心地のいいプライバシーのある
自然を感じられる暮らしを実現できます。
お申し込みはこちらからして頂けます。
最近、クロワッサンのオンラインで
「身も心も軽やかに。
専門医師に聞く脳を休める暮らしの小さな9つのルール」
というテーマの記事を読みました。
職業柄このような記事は興味があります。
今までは暮らしの中では
「身と心」を休めるということが
言われてきましたが
最近はさらに
「脳」というワードが加わっています。
スマホの普及、デジタル化、AI化により
スマホを使う、見ている時間が長くなり
脳が疲れているようですね。
脳が疲れていると
いくら睡眠をとっても疲れが
とれないこともあるようです。
9つのルールの中の１つに
意識的に視覚の情報を減らす
という項目がありました。
目から入ってくる刺激はとても強く
目に映った色や形、動きなどを脳は
いくつものステップを経て処理します。
家でＴＶやYouTube、SNSなどを見続けると
脳はその処理をし続けるので
休まる時間が無くなっていきますね。
特に寝る前は刺激が強いようです。
最近は仕事、電車、車、自転車、徒歩
食事中、お風呂、トイレ
いろんな場所でスマホを
使っている人が多いと思います。
「脳」は人類で今までにないほど
酷使されているかもしれません。
家づくりをお考えの方は
リラックスする落ち着く暮らしを
お考えの方も多いと思います。
ちなみに9つのルールのに
自然素材中心のインテリアにしてみる
という内容もありました。
是非、スマホ以上に5感を刺激する
楽しい、居心地のいい
素敵な自然素材の家を建てて頂き
「脱スマホ」の時間を少しでも多く
過ごして頂きたいと思います。
人（生き物）として
「身と心」を休めるには
「脳」も休めてあげて下さい。
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