窓のリフォームは内窓が効果的です。

おはようございます！杉浦です！

昨日遅くなったので
朝の配信にさせて頂きました。

昨日は一日事務仕事でした。

朝少し外出してから、ずーっと中。

やっぱり体を動かさないと、
なんか変な感じがしますね。

もう少し余裕ができたら、
定期的に柔術に行きたいと思います！

やっぱり汗かかないとダメですね！

汗かくと精神的にも
とてもスッキリしてると思います。

ここからはテーマです。

『窓のリフォームは内窓が効果的です。』

一昨日あたりから
かなり気温下がってきてますよね。

夜なんか、かなり寒いなと思います。