短パン半そでの楽しい暮らしを実現するぜ！
【たぶん日刊】
いつもありがとうございます、夏見です。
本日もメルマガご愛読ありがとうございます！
今朝は電車の遅延があり、
急きょ子どもを送っていくことになりました。
予定通りにいかない朝は、
誰にとっても少し気持ちがざわつくものです。
それでも私たちは、
何とか帳尻を合わせながら
社会に出ていきます。
時間を守る、約束を守る――
そうした社会のルールの中で生きることは、
毎日の暮らしの基本であり、
とても大切なことだと改めて感じました。
働き始めたばかりの子どもたちは、
多くの場合「まずは時間厳守」が
最優先になります。
けれど、少しずつわかってくるのが
「パフォーマンス」の重要性です。
パフォーマンスとは、
単に成果を出すことだけではありません。
毎日休まず働ける体調を保つこと、
集中力を維持できること。
それらは簡単そうに見えて、
実はとても難しいものです。
体調管理において、
食事が大きな影響を持つことは
多くの人が意識しています。
一方で、住まいや衣服については、
意外と「適当」になっている人が少なくありません。
良い空気環境、心を乱さない音環境。
そして、肌にストレスを与えない衣服。
こうした要素は、静かに、
しかし確実にパフォーマンスに影響しています。
若いうちは、
「パフォーマンス＝体力」だと思いがちです。
ですが、年齢を重ねるにつれて、
それだけではないことが少しずつ理解できてきます。
気合や根性に頼らなくても、
気づかないうちに
自然とパフォーマンスが出ている。
そんな暮らしを、
これからも求めていきたいと思います。
そんなことを考えた慌ただしい朝でした。
では！また明日！
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