夜の暮らしの見学会

短パン半そでの楽しい暮らしを実現するぜ！
【たぶん日刊】

いつもありがとうございます、夏見です。
本日もメルマガご愛読ありがとうございます！

だんだんと朝が早くなって
外の景色を楽しめます
ただ昨日は暑かった
30度超えはちょっとやりすぎｗ
暑熱対応がままならないので
汗が出ません。。。

まず順化（じゅんか）といって
暑さに慣れていかないと
いけません。
湿度の高い日本では
汗が蒸散できにくいので
体温調整が難しく、
大量の汗を出すことで
何とか順化していくのですが
近年は急に温度が上がり
湿度も上がっていく中で
順化が間に合わず、この時期から
熱中症になる方が出てきます

湯船につかる、歩くなど
体温を上げるようにして
順化を促します。
長い人で２週間くらいはかかるので
少しずつ始める方が良いかもしれません

話題がそれまくりですがｗ
今日は暮らしの照明の話
いくつかの大きな灯りと
ちいさなたくさんの灯りを
たかさを変えて配置する
そういう灯りの配り方が
多くなっています

時間の経過に合わせて
作業や家事の時間帯に合わせて
灯りの強さをかえます
電球の明るさを変えるのではなく
数や位置や大きさで
灯りの質を変化させます
https://kknatsumi.biz/l/m/Sc9AQ3QHd34ycj

暮らしを計画する上で
ちょっとわかり難い
部分かもしれません
灯りの暗さや高さの効果は
実際に見てみたいものです
https://kknatsumi.biz/l/m/FPdNYGn5vXl0Xy

ショーハウスでは
夜の灯りの見学会をやっています
少しは参考になるかもしれません
https://kknatsumi.biz/l/m/uXRt9EvQg4f27p
是非、予約してご来場ください

みなさまの暮らしの参考に！

では！また明日！