こんばんは！杉浦です！
今日はいつもお世話になっている
整骨院へ行ってきました。
なぜか昨夜遅くに左足首が
捻挫の様な感じになりました。
そして今日の夕方に行ってきて
治療をしてもらいましたが、
痛風の可能性もあるとのこと。
この一年はブラジリアン柔術も
行けてなかったので、身体の中も
錆びついてしまってるかもですね。
やっぱり運動の習慣を
持つ事はとても大切ですね。
調子を崩して分かる健康の大切さ・・。
健康の為に運動して、
良い食事を摂ろうと思います。
ここからはテーマです。
『内装の仕上げ材について』
内装の仕上げ材といっても、
いろんな仕上げ材があります。
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