こんにちは。
プレゼントデザイン 川端です。
久しぶりに昨晩から熱を出しました。
抗原検査では陰性だったのですが、
今は熱もなく、鼻がつまっているだけです。
以前、建築仲間で
「独立してしばらく風邪をひいていない」
と豪語したら、
案の定、こんなことに。笑
とりあえず、PCR検査を受けに行こうと思います。
運がよかったのは
今日から3日間、
誰とも会う予定がないこと。
（それはそれで悲しい、、、笑）
ですが、金曜日と日曜日に
お客様と打ち合わせ予定なので、
事前に検査結果を把握したいと思います。
ただ、こういった風邪ひきの
予兆はありました。
とりあえず、
昨日の広島はとても寒かったのですが、
事務所に来て、
暖房をつけても、
とにかく冷える。。。
手足が冷たく、
身体がぬくもらない。
だんだんと頭が痛くなっていきました。
実は症状は別ですが、
子供がまだ小さい時に、
寒い日に抱えて、
腰がボキって音が。
ヘルニアがぺちゃり。。。
もともと、工務店の現場監督で、
日ごろから作業を手伝ったり、
比較的よく動くほうだったのが、
技術営業になり、
デスクワークが増え、
はじめて、足の冷え性を感じました。
ヘルニアも体の一部なので、
血流が落ちると
かすかすになって、
つぶれやすいそうです。
私はなんとか、整体に行き、
骨盤と姿勢矯正で、
血流が改善し、
手術を免れましたが、
身体が冷えるということは
よく言われますが、
万病のもとなんですよね。
日本の家は寒いのが当たり前で
暮らしています。
日本の医療が発達して、
平均寿命が延びても、
健康寿命は実は10年くらい短いと
言われています。
つまり、最後の10年間は
どこかしら、身体に不調をかかえ、
もしくは寝たきりになって
過ごしているということになります。
ワタシの身長は185cm。
こんなでかい年寄の介護は
家族に迷惑なので、
定期的に体を動かさないといけないですね。
それよりも、暖かい家に住みたい。笑
年末に向け、
寒い日が続きますが、
皆さん、ご自愛ください。
それでは、また次回。
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